Diyetisyen Zeliha Perçin, kilo verme sürecini sekteye uğratan yaygın hatalara dikkat çekti. Perçin, “Paketli gıdalar, hazır içecekler ve soslar düşündüğünüzden çok daha fazla şeker içerebilir. Bu durum sık acıkmaya ve fazla kalori alımına yol açar. Etiket okuma alışkanlığı kazanmak bu...
Haberi OkuCiddi sorunlar yaratabilirHastalar genellikle yaşadığı ağrıyı; dirseğin dış kısmında hassasiyet, basit hareketlerde ağrı ve elde güç kaybı tarif ediyor. İlerleyen durumlarda günlük yaşam aktiviteleri belirgin şekilde zorlaşabiliyor. Uzun saatler bilgisayar kullananlar, el işiyle uğraşan meslek grupları, sürekli kavrama hareketi yapan...
Haberi OkuHABER MERKEZİ - Almanya'da yaşamını sürdüren Cansever, geçtiğimiz yıl aralık ayında kendisine lösemi (kan kanseri) teşhisi konulduğunu duyurmuştu.Tedavi sürecine dair gelişmeleri sosyal medya hesabından takipçileriyle paylaşan ünlü sanatçı, kritik bir dönemece girildiğini belirterek uygun donör bulunması halinde mart ayında ameliyat masasına...
Haberi OkuMakyaj malzemelerinin kişiye özel olması gerektiğini, ürünlerin açıldıktan sonra genellikle 3-4 ay içinde tüketilmesinin önemli olduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şermin İpçioğlu, "Aksi halde bakteriler oluşabilir. Göz makyajı yapılırken, eyeliner ve göz kalemi gibi ürünler gözün...
Haberi OkuBeyin sisine karşı 4 kolay teknikBeyin sisiyle baş etme sürecinde psikolojik tekniklerin önemli ve etkili bir destek sağladığını vurgulayan Klinik Psikolog Cansu Karaman, 4 adımda ne yapılması gerektiğini anlatıyor. 1-Farkındalığınızı yükseltin: Farkındalık temelli uygulamalara dikkat çeken Klinik Psikolog Cansu Karaman...
Haberi OkuYükseköğretim Kurulu (YÖK), doğum yapan lisansüstü kadın öğrencilerin ek süre işlemlerine ilişkin üniversitelere resmi yazı gönderdi. Yazıda, 6 Mart 2026 tarihli Resmi Gazete’de yayımlanan düzenleme hatırlatılarak, lisansüstü eğitimde doğum yapan kadın öğrencilere talep etmeleri halinde doğum sonrası iki dönem ek...
Haberi OkuÖSYM'nin açıklamasına göre, 2026-YDUS ve e-YDS 2026 İngilizce 2 Mayıs Cumartesi, e-YDS 2026 İspanyolca ve İtalyanca 3 Mayıs Pazar günü yapılacak. YDUS, Ankara'da düzenlenecek. Saat 10.15'te başlayacak sınavda adaylar, saat 10.00'dan sonra sınav binalarına alınmayacak. Sınav için 11 bina ve...
Haberi OkuDiyetisyen Banu Doğanlar, kilo vermek isteyen birçok kişinin yaptığı hatalara dikkat çekerek, 'aç kalmadan zayıflanmaz' algısının doğru olmadığını söyledi.Toplumda yaygın olan bu inanışın yanlış olduğunu vurgulayan Dyt. Doğanlar, “Kilo vermek için aç kalmak değil, vücudun ihtiyacından biraz daha az enerji...
Haberi OkuZincirlikuyu Mezarlığı Camii'nde öğle vakti kılınan cenaze namazında taziyeleri sanatçının oğlu Hakan Rizeli kabul etti.Rizeli, Türk müziğinin önemli bir değerini kaybettiğini belirterek, "Annem, diyaliz hastasıydı ve uzun süredir devam eden bir rahatsızlığı vardı. Yaklaşık 10 sene kadardır diyaliz alıyordu. Son...
Haberi Oku
