Bahar ve yaz aylarının çoğu kişi için yenilenme ve enerji anlamına geldiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Alparslan Asil Budaklı, mevsim geçişlerinin bazı bireylerde ruhsal açıdan zorlayıcı etkiler oluşturabileceğine dikkat çekti. Küresel ısınmanın etkisiyle mevsim geçişlerinin artık ya çok keskin ya...
Haberi OkuSinsi tehlike ‘uyku apnesi’ne dikkat!Özellikle uykuda nefesin kısa süreli durduğu ‘uyku apnesi’ durumunda kişinin gece boyunca defalarca nefessiz kalabildiğini vurgulayan Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları (KBB) Uzmanı Prof. Dr. Tatlıpınar, “Bu durum çoğu zaman kişinin farkında olmadan gerçekleşiyor. Kişi gece...
Haberi OkuGüncelleme Tarihi: Mayıs 25, 2026 15:14 Son dönemde birçok kişi güne daha yorgun başladığını, motivasyonunun düştüğünü ve hiçbir şey yapmak istemediğini söylüyor. Uzmanlara göre bunun nedeni sadece yoğun tempo ya da stres değil; mevsim geçişleri ve güneşsiz hava da ruh...
Haberi OkuBoyun sağlığı açısından en önemli noktanın, uyku sırasında omurganın doğal yapısının korunması olduğunu belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Haydar Gök, “Yanlış yastık kullanımı boynun doğal eğrisini bozarak hem ağrıya hem de uyku kalitesinde düşüşe neden olabilir. En...
Haberi OkuUyku, bebek için sadece dinlenme değil; büyüme, beyin gelişimi ve geleceğin temel taşlarını döşeyen kritik bir süreç olduğunu belirten, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Mehmet Güneş, "Bebek uykusu ‘uyusun da büyüsün' sözünün bilimsel karşılığıdır. Bebek ne kadar düzenli...
Haberi OkuDünya Uyku Günü dolayısıyla "uyku apnesi" hakkında bilgiler veren Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karadavut, hastalığın en önemli belirtisinin horlama olduğuna dikkat çekerek, "Bazen yan odalarda uyuyanlar bile hastanın uyku apnesi durumunu anlayabilir. Kişinin uyurken solunumunun durmasını ise...
Haberi Oku
